にきびの原因や予防、治療法や薬などについて
にきび痕の治療
今現在、進行中のにきびに悩んでいる人もいれば、昔にきびができていたときにつぶしてしまった、自己流のケアをしていたためににきび痕が残ってしまって悩んでいる人もいることでしょう。 とくににきび痕には、茶色く色素沈着してしみに・・・
手作りのにきび薬・アロエ編
アロエは「医者いらず」とも呼ばれ、民間薬としてはもっともよく知られているのではないでしょうか。 内服薬としても外用薬としても薬効が多く、さまざまな病気やけがの治療に用いられています。 内服の効果としては、便秘、胃・十二指・・・
手作りのにきび薬・はちみつ編
はちみつはただ甘いだけの食べ物ではなく、健康増進に役立つ食べ物であることは多くの人が知っていることでしょう。 はちみつの構成成分のほとんどがブドウ糖と果糖ですが、その他にタンパク質や乳糖、リンゴ酸、ビタミンＢ群、カルシウ・・・
角栓を押し出す方法
鼻のあたまにできたポツポツを指で押して、ムニューッとアブラのかたまりを抜いた経験のある人はどれくらいいるのでしょうか。 経験した人はわかると思いますが、アブラのかたまりが長く抜けると結構気持ちが良く、くせになってしまう感・・・
紫外線のにきびへの影響
紫外線は、太陽がぎらぎらと照りつける真夏に限らず、毎日の生活の中で私たちの肌をじわじわと責め続けます。 日焼けによるしみ、そばかすなどの色素沈着、そして皮膚がんの原因の一つにもなっているといわれていますが、にきびについて・・・
毛穴あれこれ・その１
にきびとは、毛穴が詰まってそこに脂がたまってしまった状態です。 その症状により、白にきびや黒にきび、赤にきびなどと呼ばれ、対処法もさまざまです。 にきびの住み家となる毛穴について、少しでも知識を持っていればにきびへの対処・・・
毛穴あれこれ・その２
にきびの原因のひとつは、肌の代謝や皮脂分泌のバランスが崩れることにあります。 そして本来なら皮膚を潤して保護するべき皮脂が過剰分泌となったり毛穴が詰まったりしてにきびができてしまいます。 皮脂腺は毛穴の中に存在するため、・・・
ストレスマネージメント
大人のにきびには、毛穴の詰まり以外にもさまざまな原因が考えられますが、アドレナリンの急上昇により男性ホルモンのアンドロゲンが過剰分泌となり肌がオイリーに傾くことでできる、いわゆるストレス性のにきびが多くあります。 アドレ・・・
にきび予防の実践
にきびを作らないためには、まず毛穴を詰まらせないこと、そしてにきびができにくい体質を保つことです。 にきび体質を改善していくには、食事や生活リズムなどの生活習慣を変えていく必要もあります。 まず食事についてですが、糖分を・・・
にきびにとってのタブー
たばこが健康に被害を与えることは、ほとんどの人が承知していることですね。 喫煙者本人にとっても、周囲でその煙を吸ってしまう人にとっても、悪いことばかりです。 にきびについても、同じです。 たばこが肌に悪影響を与えることは・・・
手作りのにきび薬・ハトムギ編
最近の健康ブームにより、ハトムギもすっかり定着してきています。 お茶にして飲んだり、ご飯に混ぜて食べることもできます。 もっとも効果があるとされるのが利尿作用で、むくみや関節に水が溜まる場合にも効果的です。 またいぼ取り・・・
手作りのにきび薬・ドクダミ編
民間薬として有名なものに、ドクダミがあります。 ドクダミは北海道以外の日本全国に自生しており、刈り取って乾燥させて家庭で健康茶として飲用している人も多いことと思います。 ドクダミはハート型のかわいらしい葉の形をしています・・・
にきびと生理の関係
多くの女性は経験したことのある「生理中の不快な症状」には、頭痛やイライラ、肌荒れなどさまざまな症状があります。 生理がくるとにきびができる、毎月それの繰り返し、という人もいるのではないでしょうか。 実は、女性ホルモンの周・・・
毛穴の病気あれこれ
「きちんとセルフケアしているのに、全然にきびがよくならない…」そんな発疹があったら、もしかしたらそれはにきびではなく、別の病気かもしれません。 よく間違えられるのがおできで、額などの固い部分にできるものを「めんちょう」と・・・
にきび痕について
みかんの皮のようにデコボコした肌、月面のクレーターのような大きなくぼみができてしまった肌、こんなにきび痕に悩まされている人も多いのではないでしょうか。 にきびが悪化し炎症を起こしたあと、破裂して膿が出て、上手くいけばきれ・・・
にきびは青春のシンボル？
にきびは中学、高校頃の思春期にできやすいため、「青春のシンボル」などと呼ばれることもあります。 いくら青春のシンボルとは言え、顔の目立つ部分に赤みが出たり、痛みやかゆみなどの違和感を伴うこともあるため、真剣に悩んでいる人・・・